Para que pueda haber un cambio real en tu vida necesitas comenzar por aceptarte tal cual cómo eres, reconociendo tus fortalezas y debilidades y aceptando los aprendizajes que estas atravesando. También es importante aceptar y entender que una vez logres estos cambios llegaran a tu vida nuevos aprendizajes que te llevaran a cambiar nuevamente, a esto le llamamos transformación constante, es decir, no hay un solo cambio para hacer, a medida que vas avanzando en tu transformación necesitaras seguir realizando cambios.
Para comenzar a materializar este cambio necesitas ser positivo contigo mismo, concentrarte en tus fortalezas y no en tus debilidades, estar abierto a las oportunidades, creer en ti, valorarte, empoderarte de tus emociones y de tus decisiones. Tu eres el motor de tu propio cambio, la energía que elijas ponerle a este proceso será la que te lleve a vivir tus aprendizajes con pasión, entrega, alegría y agradecimiento o con negatividad, frustración y ansiedad, tú decides.
Ejercicio 2
Para continuar con el Reconocimiento de tu Ser es necesario analizar desde el amor y La Luz los 4 pilares más importantes de tu ser, desde los cuales experimentamos más aprendizajes y en los cuales encontraremos nuestras oportunidades para el cambio
Pilar 1 Relación contigo mismo
Pilar 2 Relaciones de pareja y familiares
Pilar 3 El trabajo o hobbies
Pilar 4 Tu espiritualidad
Antes de comenzar el reconocimiento de estos 4 pilares es necesario que analicemos la información del ejercicio 1
Vas a necesitar 4 hojas, una para cada pilar, marca cada parte con el nombre de cada pilar, lee lo que escribiste en el ejercicio 1, comienza a clasificar la información que recibiste sobre tus pensamientos, emociones, anhelos de tu corazón y escríbelas debajo del pilar al cual crees que corresponde, es posible que pueda clasificarse en varios pilares.
Una vez termines de clasificar lo que percibiste en la meditación 1 vamos a hacer un análisis profundo de cada pilar.
Recuerda que todo lo que encuentres en estos ejercicios es para identificar las áreas de tu vida en las que tienes una oportunidad de cambio, haz este ejercicio desde el amor propio y La Luz De Dios, sin juicios, sin criticas, sin temor.
Escribe más respuestas a los siguientes cuestionamientos en cada una de las hojas. Recuerda escribir no solo los aspectos negativos que encuentres sino también los positivos.
El Pilar #1 es la relación contigo mismo: en este pilar de encuentra: Cuanto te amas a ti mismoCuanto te aceptas Cuanto te valoras Como son tus pensamientos, tienes constantemente pensamientos positivos? O son tus pensamientos mayormente negativos? Sufres de ansiedad? Como son tus emociones? Tienes generalmente emociones positivas y nutritivas? O son mayormente emociones tóxicas? Cuanto control emocional tienes? Sabes identificar las emociones Sanas de las tóxicas? Que tanto te aferras a tus emociones tóxicas? Sufres de depresión? Como es la relación con tu cuerpo? Lo cuidas? Haces ejercicio? Te alimentas bien? Te preocupas por tu salud? Eres una persona saludable o te sientes enfermo? Como es tu manera de actuar? Eres una persona tranquila o agresiva? Eres coherente entre lo que piensas, lo que hablas y lo que haces? Eres una persona impulsiva?
El Pilar #2 son las relaciones: en esta categoría hablaremos de Relaciones amorosas de pareja y de relaciones familiares, ambas son sumamente importantes en tu proceso evolutivo
Relación de Pareja:
Si tienes pareja: Como es tu relación? Sientes que es una relación sana o es una relación difícil? Sientes que hay equilibrio en tu relación? Hay buena comunicación entre ustedes? Te sientes tranquilo en tu relación? Comparten sus aprendizajes? Te sientes amado y apoyado por tu pareja? Te sientes seguro de tu pareja? Tienes expresiones de amor mutuamente? Tienen un plan de vida conjunto por el cual están trabajando?
Si no tienes pareja:Cual es la razón por la cual no tienes pareja? Sigues aferrado a una relación del pasado? Te sientes inseguro de ti mismo? Sabes que quieres en una pareja? Te sientes abierto al amor?
Relaciones Familiares
Como están tus relaciones familiares? Hay buena comunicación con tu familia? Sientes rencor, remordimiento, tristeza, rabia o dolor por algún miembro de tu familia? Sientes que puedes mejorar tu relación familiar? Hay apoyo mutuo entre los miembros de tu familia?
Pilar # 3: El Trabajo o Hobbies
Para quienes tienen trabajo: como te sientes en tu trabajo? Como es tu relación con tus compañeros y jefes? Hay buena comunicación entre ustedes? Sientes que tienes una buena remuneración? Que tu remuneración es justa? Te sientes a gusto con lo que haces? Por cuánto tiempo más quisieras hacer lo mismo? Te sientes feliz al ir a trabajar? Te sientes frustrado, usado u oprimido?
Para quienes no tienen trabajo y están buscando: hace cuanto no tienes trabajo? Por que crees que no tienes trabajo? Por que termino tu trabajo anterior? Que pudiste hacer mejor para evitar que te quedaras sin trabajo? Estás buscando un trabajo que te apasione? Que estás haciendo para conseguir trabajo? Eres positivo frente a tu búsqueda laboral? Sabes que quieres encontrar en tu nuevo trabajo?
Sobre los hobbies: este es para todos, incluidos aquellas personas que ya no trabajan porque están retirados o porque no lo necesitan.Tienes algún hobby? Alguna pasión? Que haces en tus tiempos libres? Sacas tiempo para ti mismo? Te diviertes? Haces actividades que sean nutritivas para ti? Tienes alguna pasión que aún no has explorado? Pasas tiempo al aire libre?
Pilar #4 tu espiritualidad Hablaremos de tu espiritualidad sin importar si tienes o no alguna creencia o práctica religiosa, trabajas tu espiritualidad? Tienes alguna creencia o práctica espiritual? Como cuidas y alimentas tu espíritu? Tienes personas que te inspiren espiritualmente? Es importante para ti la espiritualidad?
Luego de terminar este analisis, estas listo para elegir el Cambio que quieres hacer en tu vida, elige 1 area en la que quieras enfocar tu energia y tu amor durante las proximas semanas.
Amatista Sanación Integral 