La mayoría del tiempo no estamos satisfechos con nosotros mismos, no nos gusta quienes somos, no estamos en paz con nosotros mismos, nos enfocamos constantemente en nuestras debilidades y errores y esto dificulta que seamos realmente felices, porque tenemos una guerra interna con nosotros mismos.
No deberíamos vivir la vida sintiéndonos mal con nosotros mismos, necesitamos aprender a no ser tan duros con nosotros mismos, a no juzgarnos ni concentrarnos en nuestras debilidades, por el contrario, necesitamos concentrar nuestra energía en los aspectos positivos que tenemos.
Recuerda que no somos perfectos y que estamos en un constante proceso de crecimiento, evolución y transformación, al entender esto podremos relacionarnos con nosotros mismos de una manera más amorosa aceptándonos como somos en cada momento de nuestras vidas.
Para conseguir materializar el cambio que quieres en tu vida en este momento necesitas autoanalizarte desde el amor contigo mismo, sin juicios, sin expectativas, simplemente desde el amor, entendiendo que estás viviendo lo que necesitas vivir para poder transformarte, madurar y crecer.
Para que pueda haber un cambio real en tu vida necesitas comenzar por aceptarte tal cual cómo eres, reconociendo tus fortalezas y debilidades y aceptando los aprendizajes que estas atravesando. También es importante aceptar y entender que una vez logres estos cambios llegaran a tu vida nuevos aprendizajes que te llevaran a cambiar nuevamente, a esto le llamamos transformación constante, es decir, no hay un solo cambio para hacer, a medida que vas avanzando en tu transformación necesitaras seguir realizando cambios.
Para comenzar a materializar este cambio necesitas ser positivo contigo mismo, concentrarte en tus fortalezas y no en tus debilidades, estar abierto a las oportunidades, creer en ti, valorarte, empoderarte de tus emociones y de tus decisiones. Tu eres el motor de tu propio cambio, la energía que elijas ponerle a este proceso será la que te lleve a vivir tus aprendizajes con pasión, entrega, alegría y agradecimiento o con negatividad, frustración y ansiedad, tú decides.
Un Cambio real necesita que estés en paz contigo mismo, incluso con tus dificultades, errores y debilidades, aceptándote, amándote y siendo compasivo contigo mismo. Tu mayor aliado eres tú mismo, la actitud que tengas frente a ti mismo va a determinar que tanto puedes avanzar en tus aprendizajes.
La necesidad de Cambiar no debería venir de los pensamientos negativos que tienes hacia ti mismo, de tus auto juicios, sino del amor que te tienes a ti mismo, de los anhelos y sueños que tienes para estar cada día mejor.
Cambiar es un proceso, mantener tu energía positiva y amorosa durante este proceso es fundamental para poder materializar el cambio.
Identificar las áreas de tu vida en las que sientes que necesitas un cambio no implica que tu vida este mal o no esté funcionando, recuerda que estás viviendo los procesos que necesitas vivir para crecer, necesitar cambios no está mal, esas áreas de tu vida que no están funcionando como quisieras son oportunidades de transformación y crecimiento.
Abrirse al Cambio es abrirse a crecer, a fluir, a trascender, a transmutar, a liberar, a crear, a aceptar, a empoderarte y a ser feliz.
Ejercicio 1
Escribe despues de hacer la meditacion 1 las respuestas a los siguientes interrogantes:
1. cuáles son los aspectos de mi vida que necesito cambiar
2. cuáles son los pensamientos que necesito soltar
3. cuáles son las emociones que necesito sanar
4. cuáles son los miedos que necesito superar
5. cuáles son los anhelos de mi corazón
Estas respuestas seran la base para nuestro trabajo sobre el Cambio
Amatista Sanación Integral 